Skærmtid: babyer og småbørn
Skærmtid for babyer og småbørn
Aktuelle nationale og internationale retningslinjer anbefaler at børn under to år ikke har anden skærmtid end videochat.
Meget små børn lærer bedst af erfaringer fra den virkelige verden som fysisk leg, leger ude, læser, kreativ leg og social tid med familie og venner.
Video-chat er OK, fordi dit barn interagerer med en anden person. Videochat kan understøtte dit barns sociale og sproglige udvikling. Det kan også hjælpe med at skabe bånd med familie og venner.
der diagnosticerer autisme
Hvis du overvejer at bruge digitale medier som apps eller tv-programmer sammen med din baby eller småbørn, er det vigtigt at bruge aldersmæssigt passende kvalitetsindhold. Det er også vigtigt at afbalancere skærmtid med andre aktiviteter som fysisk leg, læsning, kreativ leg og social tid med familie og venner.
Rollemodellering af sunde skærmtidsvaner
At udvikle sunde skærmtidsvaner er en vigtig del af brugen af digitale medier til børn.
Selv hvis din baby eller det lille barn ikke bruger skærmbilleder, ser han, hvordan du bruger skærme og lærer skærmens tidsvaner fra dig. Dette betyder, at du kan hjælpe dit barn med at udvikle sunde skærmvaner ved at bruge skærme på den måde, du ønsker, at dit barn skal bruge dem i fremtiden.
Selv når dit barn er meget ung, kan du begynde at modellere sund brug af skærmen. For eksempel kan du:
5-årige
- Sluk for din telefon under middagen
- Sluk for tv'et, når du er færdig med at se et program
- balance din skærmbrug med aktiviteter som at være udendørs, læse og udføre fysisk aktivitet
- Giv dit barn din fulde opmærksomhed og undgå at kontrollere din telefon, når du leger med hende eller fodrer hende.
Eksponering for skærme
Din familie har sandsynligvis en række skærme som fjernsyn, computere, tablets og smartphones. Dette betyder, at din baby eller småbørn muligvis kan se billeder på disse skærme, selvom han endnu ikke bruger dem selv.
Det er godt at være opmærksom på, hvad dit barn måtte se. F.eks. Kan nogle billeder på nyhederne eller i videospil være ret voldelige og urovekkende, selv for meget små børn, som måske ikke helt forstår, hvad de ser.
