Hjælpe søskende til børn med autismespektrumforstyrrelse

Forældre søskende til børn med autismespektrumforstyrrelse

At have et barn med autisme spektrum lidelse (ASD) kan gøre det vanskeligt at finde tid til dine andre børns behov. Du kan undertiden føle dig skyldig eller ængstelig over, hvordan du har det.

Men vær ikke for hård mod dig selv - der er nogle enkle ting, du kan gøre hver dag for at pleje dine andre børn.

At forklare autisme spektrum lidelse for søskende

Det er en god ide at begynde at forklare autisme spektrum lidelse (ASD) til dine typisk udviklende børn, så snart du tror, ​​de kan forstå, eller så snart de er gamle nok til at bemærke, at deres bror eller søster opfører sig anderledes end andre børn. Dette hjælper børn med at tilpasse sig deres søskens handicap og undgår forkerte ideer om ASD.

Når børn bliver ældre og bedre i stand til at forstå, finder du, at de har brug for mere information og vil stille mere komplicerede spørgsmål om ASD.

Sådan forklares ASD

børnesikkerhed

• Find ud af, hvad dine børn allerede ved. Hold enkle svar på spørgsmål. Stil spørgsmål om dine børns følelser. Vær parat til at forklare ting flere gange.
• Brug sprog og ideer, der passer til dine børns aldre og forståelsesniveauer. Brug grundlæggende udtryk eller enkle beskrivelser af ASD-egenskaber.
• Det er OK at fortælle meget små børn, at deres søskende 'ikke kan gøre noget', fordi deres søskende ikke har lært, hvordan de eller 'ikke forstår'.

Hvad børn ved om ASD
Selv når børn generelt kender lidt til ASD, ved de ofte ikke meget om, hvordan ASD påvirker deres søskende især.

Børn i forskellige aldre forstår ASD på forskellige måder. En fem-årig ser måske ASD som grunden til, at et søskende ikke kan skrive. En 17-årig vil mere sandsynligt se ASD som en hindring for, at et søskende har et 'normalt liv'.

Børn har undertiden forkerte ideer om deres søskers ASD. De tror måske, at ASD er noget, du kan 'fange' som en forkølelse. Yngre børn tror måske endda, at de har forårsaget deres søskers ASD gennem dårlig opførsel eller dårlige tanker. Du kan hjælpe dem med disse tanker ved at tale med dem og forklare ting.

Effekter af autismespektrumforstyrrelse på søskende

Generelt, søskende til børn med autisme spektrum lidelse (ASD) tilpasser sig godt. Ofte er søskende til børn med handicap mere omsorgsfulde, medfølende, uafhængige og tolerante.

Men dine typisk udviklende børn kan også opleve en række svære eller negative følelser. På forskellige tidspunkter kan de for eksempel føle sig:

• jaloux på den tid, du bruger med deres søskende
• modløs, fordi deres søskende ikke ser ud til at ville lege med dem
• vred, hvis de tror, ​​at du har forskellige forventninger til dem og deres søskende - for eksempel kan de føle, at du lader deres søskende komme ud af husstanden eller slippe af med aggressiv opførsel
• beskytter mod deres søskende og vrede, hvis andre gør det sjovt
• generet af folk, der stirrer eller af uønsket opmærksomhed under familieudflugter
• skyldig for at have negative følelser, som forlegenhed eller vrede, overfor deres søskende
• er bekymret for, at den ekstra stress påvirker dit velbefindende og dit forhold til din partner - for eksempel kan nogle børn bekymre dig om, at du og din partner kan skille sig eller skilles
• bekymret eller harme over eventuelle fremtidige roller som plejere for deres søskende.

Hjælpe søskende til børn med autismespektrumforstyrrelse

Ligesom dit barn med ASD, har dine andre børn brug for din opmærksomhed. Her er nogle måder, du kan give dine typisk udviklende børn hverdagsvarme og positiv opmærksomhed, hjælpe dem med at føle sig specielle og tilskynde til positive forhold mellem alle dine børn.

Gør speciel tid til søskende
Søskende til børn med ASD søger ofte ikke opmærksomhed eller snakker om deres egne problemer. For at overvinde dette kan du:

• afsæt regelmæssige daglige tider til dine børn - det kan være en historie om sengetid, eller 10 minutter sammen i slutningen af ​​hver dag, når du fortæller dine børn tre positive ting, de gjorde om dagen
• tage et par minutter på at lytte, når dine børn ønsker at fortælle dig noget - det kan hjælpe, hvis du ikke kan afsætte almindelig tid hver dag
• skab tid til specielle aktiviteter med dine børn uden deres søskende med ASD - dette kan være at tage dine børn til svømmebassinet eller en film
• Brug en betroet babysitter eller pusterum til at passe dit barn med ASD i en dag eller en weekend - på denne måde kan du tilbringe en længere periode med dine andre børn.

Du føler måske, at det er uretfærdigt at tilbringe mere tid med dit barn med ASD end dine andre børn. Men det vigtige er at få dine andre børn til at føle dig speciel i deres tid med dig, selvom det kun er et par minutter om dagen, som når du henter dem fra skolen eller ved sengetid.

ting, der starter med i for børn

Hvis dine andre børn føler, at de også er specielle for dig, vil de forstå situationen mere og mere, når de bliver ældre. De vil være mindre tilbøjelige til at føle harme mod deres søskende.

Opmuntring til tættere forhold
Søskende til børn med ASD føler sig generelt positive til deres brødre eller søstre, men ofte er deres forhold ikke så tæt som de kunne være. Dette kan være på grund af de vanskeligheder, børn med ASD ofte har med social kommunikation.

En måde at tilskynde til tættere forhold mellem dine børn er at se efter måder, de alle kan lege, have det sjovt og interagere sammen på. For eksempel elsker mange små børn med ASD at sprænge bobler og lege med tog - dette er aktiviteter, som deres brødre og søstre også kan nyde.

Forsøger at være retfærdig Det er vigtigt for dine børn at føle, at de alle behandles retfærdigt:

• Hvor det er muligt, lav familieregler, der er fair for alle dine børn.
• Brug strategier for at opmuntre til god opførsel hos alle dine børn.
• Prøv ikke at acceptere aggressiv eller sårende opførsel fra dit barn med ASD, hvis du ikke accepterer det fra dine andre børn.

Det kan være fristende at ignorere adfærd som at slå eller smide dit barn med ASD, fordi dette barn 'ikke forstår', eller det er bare 'for hårdt'. Men dit barns søskende kunne se dette som uretfærdigt og føle harme eller forstyrrelse som et resultat.

Sids og børn

Opsætning af familieroller og ansvarsområder
Alle dine børn kan bidrage til dit familieliv. At hjælpe rundt i dit hjem hjælper alle med at samle sig som en familie og lærer alle børn vigtige uafhængighedsevner. Det er bare et spørgsmål om udarbejde roller og ansvar, der er passende for dine børns forskellige aldre og evner.

Dine typisk udviklende børn kan udføre husholdningsopgaver og gøremål, som at lave deres senge, vaske op, folde tøjet og så videre. Dit barn med ASD kan også påtage sig mere ansvar med alderen. For eksempel kan dette barn muligvis hente placemats ud og lægge dem på middagsbordet.

Det kan være fristende at stole på dine andre børn eller forvente, at de påtager sig ekstra ansvar. Det er dog vigtigt at være retfærdig og huske, at dine andre børn har brug for tid bare for at være børn.

Håndtering af negative følelser
Mens de lærer og tilpasser sig deres søskers ASD, har dine andre børn muligvis negative følelser over, hvordan de bliver behandlet. De kan føle sig såret, harme, ængstelige eller triste.

Her er nogle måder at hjælpe dem med disse følelser:

• Vær opmærksom på dine børns følelser og anerkend dem - for eksempel, hvis dit barn siger: 'Jeg hader at lege med Jamie, han tager mit legetøj,' kan du sige 'Det må være rigtig frustrerende'.
• Kommuniker med dine børn om deres følelser på en ikke-dømmende måde - for eksempel kan du sige 'Jeg er ikke på tværs med dig. Kan du fortælle mig, hvad der skete, og hvordan det fik dig til at føle dig? '
• Arbejd sammen for at komme med nogle positive afsætningsmuligheder for dine børns følelser. For eksempel kan dine børn gerne tegne eller male for at udtrykke deres følelser.
• Del dine egne følelser for at hjælpe dine typisk udviklende børn med at forstå, at deres følelser er normale - for eksempel kan du sige, at du nogle gange er flov.
• Tal med et andet familiemedlem eller en ven om, hvad der sker. At tale med en anden voksen kan lette dit sind og hjælpe dig med at finde løsninger.
• Hvis du har brug for hjælp til at styre søskende eller deres følelser, skal du søge hjælp fra en professionel som din læge, en børnepsykolog eller en rådgiver.

Opmuntring af et supportnetværk uden for din familie

Nogle gange kan dine andre børn føle sig overvældede af familielivet, især hvis de har et søskende med alvorlige adfærdsvanskeligheder. Venskaber uden for familien kan hjælpe dine børn med at føle, at de er mere end bare søskende til et barn med autismespektrumforstyrrelse (ASD).

At blive medlem af en søskens supportgruppe kan hjælpe dem med at indse, at de ikke er alene og forstå, at det, de føler, er normalt. Rådgivning kan også være en god idé, hvis børn har svært ved at klare sig.

Støttegrupper
Deltagelse i en ASD-familiestøttegruppe er en god måde at møde og skabe venskaber med andre mennesker i lignende situationer som din. Det kan også give dine typisk udviklende børn mulighed for at lære andre søskende til børn med ASD at kende.