Fødselsklasser kun for mænd

Om fødsel eller fødsel klasser bare for mænd

Generelle fødselsklasser, også kendt som fødselsklasser eller prænatal klasser, bliver bedre til at medtage far, men fødselsklasser bare for fars kan være en ekstra mulighed for dig at overveje.

legetøj at se

Disse klasser drives ofte af mandlige sundhedsfagfolk, der også er far. Nogle tilbydes gratis som en del af en række hospitalskursusfødsklasser. Andre, du skal betale for.

Klassen dækkede fødsel, amning og så videre, hvilket var nyttigt. Jeg forventede ikke at høre historier fra andre blokke om situationer, de gennemgik. Det var godt. Vi havde alle muligheden for at sige, hvordan tingene gik for os på det tidspunkt af graviditeten.
- Pat, far til en og forventningsfuld far

Oplysninger, du muligvis får på en fødselsklasse, kun for mænd

Faders fødselskurser er en god chance for at tale om problemer i forbindelse med at blive far. Du kan få selvtillid som en far til at være, få nye venner og få støtte og opmuntring under graviditeten.

På farers fødselskurser kan du muligvis:

• se på, hvilken slags far du vil være, og hvad du forventer af dig selv og din partner
• sammenligne tanker og oplevelser med andre forventede far
• Find ud af, hvorfor det er godt at interagere med din baby og være involveret i din babys pleje
• lære, hvordan du bedst understøtter din partner - for eksempel under fødsel og amning
• tale om spørgsmål som sex, en babys indflydelse på dit forhold, postnatal depression og familiepengehåndtering
• lære om, hvem din baby møder i månederne efter fødslen - for eksempel dit barn og din familiehygiejne.

Undervisningen er normalt afslappet, så du kan slappe af og grine og lære. Nogle mænd er lettede over at finde ud af, at andre mænd deler deres tanker og bekymringer omkring faderskab, graviditet, fødsel eller forældre.

Klassen fik mig til at tænke på min rolle som mand og far, og hvordan jeg kunne forsørge min kone og familie. Vi talte om at være en kommunikationskanal eller 'gatekeeper' til besøg og opkald fra familie og venner lige efter fødslen og i de første par uger. Det fik virkelig mine fødder på jorden. Det hjalp mig med at fokusere på min rolle i mit barns liv, min partners liv og min families liv.
- Pat, far til en og forventningsfuld far

småbarn bumser i ansigtet

Ting du kan gøre

Undersøg, om der er mænds fødselsklasser i dit område. Du kan ringe til hospitalet, spørge din læge eller spørge ved fødsel aftaler. Eller en anden far, du kender, kunne være i stand til at anbefale en klasse. Selv hvis du vælger ikke at gå, er det værd at finde ud af, hvilke klasser der er tilgængelige, hvad de handler om og hvilke emner de dækker.